HOTLINE - ZALO
01238.288.100

Những Sai Lầm Và Phương Pháp
Khắc Phục Yếu Sinh Lý

Bạn Đã Từng...

  • Chưa bao giờ dám hỏi ai về cách khắc phục sinh lý yếu
  • Không biết phương pháp nào khắc phục sinh lý yếu hiệu quả
  • Được mách cho 1 số phương pháp nhưng áp dụng không thành công
  • Hoàn toàn mất phương hướng trong việc điều trị sinh lý yếu của bản thân

Xem Clip dưới đây, bạn có thấy mình trong đó ???.

Nào Ta Bắt Đầu Thôi !!!

Những Sai Lầm Khi Khắc Phục Yếu Sinh Lý

  • SAI LẦM TRONG SINH HOẠT HÀNG NGÀY
  • Lạm dụng các loại rượu ngâm

GIANG HỒ ĐỒN RẰNG... ăn nhiều thịt động vật (thịt đỏ), “pín” dê, hàu hay thịt động vật dũng mãnh như hổ, cá sấu... sẽ làm tăng sức mạnh “chuyện ấy”.

THỰC TẾ LÀ...

  • Chất béo bão hòa có trong mỡ động vật là nguyên nhân làm giảm khả năng "yêu" của họ.
  • Ăn uống bất cân đối không giúp “cường tráng” hơn mà còn tăng nguy cơ tăng mỡ máu, xơ vữa động mạch
  • Nội tạng, thịt động vật sẽ kéo theo nguy cơ mắc tiểu đường, mỡ máu, gout... khiến “chuyện ấy” gặp nhiều rắc rối hơn.
  • Ăn gì bổ nấy

GIANG HỒ ĐỒN RẰNG... rượu ngâm rắn, rết, bò cạp, thuốc phiện, cá ngựa, mật gấu, tắc kè… có công dụng thần kỳ trong việc bổ thận tráng dương

THỰC TẾ LÀ...

  • Ngộ độc rượu, thậm chí đột tử vì “nguyên liệu” không rõ nguồn gốc, sơ chế không đảm bảo, hoặc người có cơ địa dị ứng, có bệnh gan, bệnh tim mạch, huyết áp, tiểu đường...
  • Sử dụng rượu thường xuyên gây tổn thương đến sức khỏe toàn thân, đặc biệt là hệ thần kinh, tim mạch, gan, thận, dạ dày…
  • Rượu ngâm xác động vật sẽ khiến chất độc tích tụ dần ảnh hưởng tới sức khỏe và khả năng “chuyện ấy” của nam giới.
  • Kiêng rau củ, ngũ cốc, tránh xa đậu nành

GIANG HỒ ĐỒN RẰNG... đậu nành và những thực phẩm rau củ quả sẽ “hạn chế” ham muốn tình dục cũng như khả năng có con của nam giới. 

THỰC TẾ LÀ...

  • Nam giới "ăn kiêng" rau củ quả, đậu nành có phong độ yếu hơn nhiều so với người có chế độ ăn nhiều rau xanh và các loại đạm thực vật.
  • Nghiên cứu về ảnh hưởng của đậu nành và khả năng sinh sản nam cho thấy các hoạt chất trong đậu nành, đặc biệt là Isoflavones, không ảnh hưởng đến chất lượng tinh dịch, nồng độ và số lượng tinh trùng.
  • Nam giới cần bổ sung chế độ dinh dưỡng đầy đủ bao gồm đậu nành với một lượng phù hợp để tăng cường sức khỏe cho bản thân.
  • SAI LẦM KHI LÀM "CHUYỆN ẤY"
  • "Tự sướng" trước khi quan hệ

Dương vật đã xuất tinh một lần, các dây thần kinh đã được thỏa mãn nên những kích thích phần nào giảm xuống khiến nam giới lâu xuất tinh hơn.

  • NHƯNG, việc áp dụng cách này với tần suất cao sẽ khiến các anh nhanh kiệt sức. Tinh hoàn phải làm việc gấp đôi bình thường sẽ “xuống phong độ”giảm chất lượng tinh trùng.
  • Nghĩ tới chuyện khác khi yêu

Càng nghĩ tới việc “lên đỉnh” thì càng xuất tinh sớm. Vì thế, nhiều anh em chọn cách lơ là, thậm chí "đếm cừu", nhằm kéo dài thời gian quan hệ.

  • NHƯNG, não là nơi chịu trách nhiệm về cực khoái, cũng có thể phát đi tín hiệu bắt bạn dừng việc đó. Nếu quá lơ là, phái mạnh sẽ mất đi cảm giác và có thể lãnh cảm với chuyện ấy.
  • Thay đổi tư thế quan hệ

Một số quý ông thường áp dụng thay đổi tư thế quan hệ để kéo dài thời gian chiến đấu.

  • NHƯNG, thay đổi tư thế quan hệ lúc "máu lửa" khiến nàng thấy khó chịu và hụt hẫng. Đây cũng không phải là cách hiệu quả, giải quyết triệt để vấn đề xuất tinh sớm.
  • SAI LẦM TRONG PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ
  • Lạm Dụng Các Sản Phẩm Hỗ Trợ

Thuốc xịt và bôi giúp gây tê và giảm kích thích ở dương vật, làm chậm xuất tinh. Rất nhiều người đang sử dụng các sản phẩm hỗ trợ để chống xuất tinh sớm, kéo dài cuộc yêu.

  • NHƯNG, việc lạm dụng thuốc xịt chống xuất tinh sớm mang lại hiệu quả không tích cực. Sử dụng nhiều lần 1 ngày, hàm lượng cao và trong thời gian dài có thể gây rối loạn cương dương tạm thời. Việc dùng quá nhiều thuốc khiến dương vật bị tê liệt, mất dần cảm giác, làm giảm khả năng cương cứng khi quan hệ.
  • Lạm dụng testosterone tổng hợp

Các loại testosterone tổng hợp qua đường tiêm, chích, dán vẫn được hiểu là để tăng lượng testosterone cho cơ thể, từ đó xử lý được chuyện cương cứng, hưng phấn “cậu nhỏ”.

  • NHƯNG, lạm dụng các hormone từ bên ngoài vào khiến nồng độ hormone tăng đột ngột, gây phản hồi giả lên não và tuyến yên. Cơ thể sẽ ngừng sản xuất testosterone hoàn toàn. Như vậy, từ chỗ chỉ “yếu", người dùng sẽ có nguy cơ “liệt" hoàn toàn chức năng sinh lý.

Các Phương Pháp Khắc Phục Yếu Sinh Lý

Các phương pháp điều trị phổ biến được chuyên gia tư vấn

  • Thay đổi thói quen sinh hoạt
  • Bổ sung dinh dưỡng hợp lý
  • Liệu pháp tâm lý, vật lý trị liệu
  • Điều trị bằng thuốc chuyên dụng
  • THAY ĐỔI THÓI QUEN SINH HOẠT

Ngủ đủ 8 tiếng 1 ngày

Bạn cần ngủ đủ giấc để hồi phục sức khỏe và căng thẳng, giúp duy trì khoảng 40% testosterone. Để cải thiện giấc ngủ, hãy giữ phòng ngủ luôn mát mẻ, không dùng đồ uống từ 2 - 3 giờ đồng hồ trước khi ngủ. Bạn cũng nên tắm trước khi ngủ để tăng cường sinh lý nam giới.

Tránh mặc đồ lót quá chật

Nếu bạn thích trang phục bó sát thì hãy bỏ thói quen này. Mặc quần lót chật hoặc quần chật có thể làm giảm lưu thông máu tới các mô dương vật, ảnh hưởng tới khả năng cương cứng. Vì vậy, hãy chọn những loại đồ mỏng và thoáng mát.

 Bỏ rượu và thuốc lá

Uống rượu và hút thuốc kéo dài trong vài năm sẽ gây ra tình trạng suy yếu sinh lý ở nam giới. Đây là một trong những tác nhân đáng lo ngại gây nên tình trạng yếu sinh lý. Hãy từ bỏ thói quen hút thuốc, hay uống rượu để không bị chê là “yếu” trong quan hệ vợ chồng.

  • BỔ SUNG DINH DƯỠNG HỢP LÝ

Chế độ dinh dưỡng

Để phòng tránh yếu sinh lý bạn phải có chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ chất dinh dưỡng và đảm bảo giờ giấc.

  • Nên ăn đủ chất như thịt, cá, rau, hoa quả, đặc biêt là giá đỗ và hành củ. Trong củ hành (hành hoa, hành tây) có rất nhiều vitamin E, giúp cho dương vật cương cứng nhanh hơn.
  • Uống trà xanh thường xuyên sẽ giúp bạn kéo dài cuộc yêu vì trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp phá hủy gốc tự do trong cơ thể.
  • Ăn chocolate đen có thành phần flavanoid giúp tăng cường lưu thông máu tới "cậu nhỏ". Để có lợi hơn, hãy chọn loại có hàm lượng đường thấp và hàm lượng cacao khá cao.
  • Ăn nhiều carbohydrate là một trong những cách tốt nhất để kéo dài cuộc yêu. Vì vậy, hãy lựa chọn những loại thực phẩm tăng cường sinh lý giàu carbohydrate như mì ống và bánh mì.
  • Bổ sung kẽm sẽ giúp sản sinh testosterone, tinh dịch và tinh trùng, vốn rất cần thiết để mạnh mẽ. Nguồn kẽm tốt nhất là hải sản, đậu Hà Lan và đậu.
  • Tránh đồ ăn chứa chất béo. Chất béo làm giảm hàm lượng testosterol trong cơ thể, về lâu dài giảm ham muốn, khó xuất tinh.
  • LIỆU PHÁP TÂM LÝ, SINH LÝ

Tránh xa tâm lý căng thẳng

Căng thẳng quá mức làm tăng hormon adrenalin trong cơ thể, làm co các mạch máu, cản trở khả năng cương cứng của bạn. Áp lực công việc và cuộc sống sẽ dẫn đến rối loạn giấc ngủ, rối loạn sinh lý và mất ham muốn quan hệ tình dục.

  • Vì vậy, để Khác phục yếu sinh lý bạn phải duy trì cho mình một lối sống lành mạnh, tránh những căng thẳng và stress, đặc biệt là cân đối hài hòa giữa công việc và nghỉ ngơi.

Thiền rất tốt cho "chuyện ấy" 

  • Thực hành các bài tập thở thay thiền mỗi buổi sáng sẽ làm tăng lượng oxy lưu thông trong máu. Bên cạnh đó, nó cũng giúp làm giảm mức độ stress và từ đó giúp bạn “yêu” tốt hơn.

Luyện tập thể thao

Vận động thể thao sẽ giúp giải tỏa được những căng thẳng về thần kinh – tâm lý, giải tỏa được stress, và tăng cường sản sinh testosterone trong cơ thể.

  • Chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất. Luyện tập thể thao đều đặn. Bạn sẽ có một cơ thể khỏe mạnh. Sức khỏe tốt, đầu óc thoải mái giúp cho nam giới có đủ tự tin thể hiện bản lĩnh “đàn ông” của mình. Bạn có thể rèn luyện cậu nhỏ bằng cách thử bài tập Kegel nổi tiếng.
  • CHĂM CHÚT CHO "CHUYỆN ẤY"

Không thủ dâm nhiều, “Yêu” thường xuyên hơn

Cách đơn giản nhất là tăng cường hàm lượng testotsterol bằng cách “yêu” thường xuyên hơn.

  • Một cuộc “giao ban” làm bạn tốn khoảng 200 kcalo (~ 15 phút chạy bộ). Khi “yêu”, các cơ bắp, đặc biệt là cổ, ngực, lưng, hông, tay, chân sẽ hoạt động tối đa. Tăng cường tần suất quan hệ một cách thích hợp thì tinh trùng sẽ càng “tươi khỏe”.

Không bỏ qua màn dạo đầu

  • Phần lớn đàn ông đều không hiểu được tầm quan trọng của màn dạo đầu. Dành khoảng thời gian hợp lý cho màn dạo đầu sẽ giúp làm ấm "cậu nhỏ" trước khi “lâm trận", giúp nàng khắc phục điều trị chứng khô âm đạo của nàng.

Tránh quan hệ thô bạo

Quan hệ thô bạo có thể khiến dương vật bị chấn thương, gây ảnh hưởng tới khả năng cương cứng sau này. Vì vậy, hãy quan hệ an toàn.

Tôi lại có quà tặng bạn đây !!!

Bộ 3 in 1 Video Đỉnh Cao Hướng dẫn massage Tăng cường chức năng cho Cậu nhỏ

  • Tăng cường khả năng cương, cứng hơn, mạnh hơn
  • Tăng cường độ dẻo dai, chiến lâu hơn, chiến nhiều hơn
  • Tăng cường kích thước cậu nhỏ to hơn, dài hơn, vào sâu hơn

ĐÂY LÀ MÓN QUÀ VÔ CÙNG THIẾT THỰC

ĐỜI SỐNG PHÒNG THE CỦA BẠN SẼ THAY ĐỔI TỪ ĐÂY

Tôi tin rằng món quà này sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều. Bạn sẽ có thể tận hưởng trọn vẹn khoái lạc, vừa có thể kéo dài cuộc vui, đời sông tình dục được cải thiện giúp xóa bỏ mọi mặc cảm và lỗi lo về yếu sinh lý.

Bí mặt lớn nhất còn chờ đợi bạn ở ngày cuối cùng của hành trình "3 ngày tìm hiểu Yếu Sinh Lý" . Bạn đừng bỏ qua điều tuyệt vời đó nhé. Tôi sẽ gặp lại bạn vào ngày mai.

Hẹn gặp lại bạn !!! 

Dương Văn Cường